Actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...) que añadido al sedentarismo precoz, estropea la salud de nuestra juventud., El deporte nos saca de todo ademas este genera que nuestros músculos esten en trabajo, entonces hacemos que el corazón envie más sangre a todo el cuerpo ya que los músculos necesitan los nutrientes de la sangre y oxígeno (por eso es que aumenta el ritmo respiratorio cuando corremos o hacemos deporte, para que entre más oxigeno en nuestro organismo). Lo que hace esto es favorecer al corazón ya que este se ejercita y también fortalecer nuestros músculos.
LinK:DEPORTE
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